quarta-feira, 18 de abril de 2007

terça-feira, 17 de abril de 2007

Treino

Diz que fui treinar e que a contratura não me fez companhia, ao contrário do calor, que não me largou o tempo todo. Outra coisa não seria de esperar num treino à hora de almoço.

Loucura



Quando vi este anúncio da Reebok, lembrei-me da última milha que corri no ano passado. Fiz menos de 5 minutos, mas no final vomitei.
Neste domingo, corri a Milha Carlos Cabral em Lagos, no maravilhoso tempo de 5,29 minutos. Apesar de tudo, fiquei satisfeito, uma vez que acabei forte e senti que poderia ter dado mais. Vamos ver se esta semana consigo ir treinar, sem loucura, nem gómito.

P.S.- A minha contratura lembrou-se a fazer-me uma visita. Sai p'ra lá coisa ruim!!!

terça-feira, 3 de abril de 2007

segunda-feira, 2 de abril de 2007

quinta-feira, 8 de março de 2007

Janela


G.P. Bensafrim

Disputou-se no passado domingo o G. P. de Bensafrim, debaixo de chuva. Mais uma vez, a minha equipa portou-se bem, ao contrário de mim, que não recuperei das semanas que estive adoentado. Aqui ficam os nossos resultados:
Infantis Masculinos: 1º Flávio Oliveira
Júniores Masculinos: 4º Jorge Francisco 6º Pedro Gonçalves
Séniores Masculinos: 4º Jorge António 12º Hugo Brás 13º Sénio Messia
Geral equipas: 11º
Agora é voltar aos treinos e tentar recuperar o tempo perdido.

P.S.-A minha garganta não está muito "famosa", mas pode ser que melhore com o passar do dia.